אימון אישי

מה קורה באימון?

המאמן נפגש עם המאמן למערך שיחות.

בתחילה, מזהים את המניע האישי של המתאמן לשינוי ומתרגמים אותו לתכנית פעולה משימתית.

המתאמן מחוייב לעמוד במילוי משימותיו מאחר והעקרון המנחה של האימון הוא: "גרם אחד של עשייה שווה טון של דיבורים.

תפקיד המאמן:

ללוות באופן תומך את המתאמן לאורך כל הדרך לסייע לו לזהות את חזונו האישי, לעמת אותו עם תבניות חשיבה או התנהגות מטרפדים ודרך הצגת שאלות להובילו לפתרונותיו הייחודיים והאותנטיים וליישמם בנתיב אופק רחב יותר ,מתוך התבוננות ושליטה על חייו.

שיטת האימון - מאמינה כי בידי כל אחד מאיתנו טמון הידע האינסופי למציאת פתרונות הולמים ויצירתיים.
כוח ההתמדה, המחוייבות והאחריות אותם לוקח המתאמן הם ההבטחה להצלחת התהליך.

למאמן אין יתרון של ידע או פיתרון חיצוני או פטרוני עבור המתאמן אין הוא יודע טוב ממנו מה טוב עבורו. המאמן הוא המשקפיים המורחבות של המתאמן דרכם הוא יכול להתבונן בבואתו המוגדלת ודרך עדשות המשקף לקבל תובנות ותשובות למה עליו לשנות ומה עליו להעצים להשגת יעדיו בתכנית האימון.

לעיתים יכול המאמן להציע למתאמן "ארגז- כלים" להעצמה אישית ולחיזוק מימומנויות הניהול העצמי שלו בחיים ולהקנות לו הרגלי חשיבה או התנהגות חדשים דרך לימוד טכניקות כמו-דמיון מודרך, אוטוסוגסטיה, אסרטיביות ניהול עצמי, ניהול זמן והכל מתוך המפה האישית של המתאמן ושדה הכוחות שבתוכה.

על אילו צרכים של מצבים יומיומיים עונה האימון?

עיצוב מנהיגות אישית (של המנהל, העובד, והאדם) הגדלת תפוקה או רווחיות בחברה או ברובד האישי שיפור התקשורת הבין אישית בתחומי החיים השונים - עבודת צוות, זוגיות, הורות, חברה, קריירה.

שינוי עצמי - התמודדות עם מצבי שינוי ומעבר הצרך להבהיר חזון וליישב דילמות על מנת להיות מסוגל ולקבל החלטות חשובות בחיים.

היכן מתקיים האימון?

האימון האישי מתקיים דרך זום או בפגישה ישירה

הזמן:

פרק זמן פגישה הוא כשעה וחצי 

מספר המפגשים נקבע באופן ספציפי בין המאמן למתאמן בהתאם לצרכים הייחודים של המתאמן ואומדן זמן סביר להשגת יעדיו.

ה"אני מאמין" של שיטת האימון.

מתואר בספר "השחף" של ריצ'ארד באך:

"כל אחד מאיתנו הוא למעשה רעיון השחף הגדול, הוא רעיון החופש הבלתי מוגבל... עלינו להרחיק מעלינו את כל המגביל אותנו... גופכם כולו ... אינו "אלא" מחשבתכם, נתקו את כבלי מחשבתכם וניתקתם גם את כבלי גופכם."

ההמלצה להצלחת האימון לפי השחף היא: השחף (המתאמן) מגביה עוף הוא זה המרחיק ראות.